新莊館 - 念祖教練 | 運動按摩與一般按摩有什麼不一樣

運動按摩/一般按摩

什麼是科學運動按摩？

一般按摩常見的方式是「哪裡痛按哪裡」，頭痛按頭、肩膀痠就壓肩，

但這樣往往只處理表面，卻忽略真正的根源。

成吉思汗運動按摩，透過身體線索去追查「兇手」，從根源解決問題。

我們不被單一技巧所限制，並且相信按摩不該是「越痛越有效」，而是在你能接受、能放鬆的狀態下，才真正能達到修復與舒緩。

這些人最需要科學運動按摩，不是只有運動員！

• 長時間久坐的上班族：電腦族容易駝背、烏龜頸，科學按摩能協助放鬆僵硬的肩頸與背部。

• 久站工作者：櫃檯、老師、醫護人員常見腰痠腳痛，透過肌肉與筋膜調整可有效改善。

• 熱愛運動的人：跑者、攀岩、重訓愛好者，藉由運動按摩加速恢復，降低運動傷害風險。

• 壓力大、失眠的人：當交感神經過度活躍時，透過專業調理能幫助身體重回放鬆。

  
  

為什麼選擇運動按摩而不是一般按摩？

👉 你不需要再花錢買一小時的短暫放鬆

👉 你該投資的是身體長久的動能修復！

一般按摩或許能帶來短暫的舒適，但我們強調的是 「找根源、真放鬆」。

並且除了放鬆恢復，肌力不足的部份教練也能給予指導

選擇成吉思汗運動按摩，代表你：

✅ 想要根本解決痠痛問題

✅ 不再追求「痛完就舒服」的錯覺

✅ 願意相信身體能被理解，而不只是被推揉

教練：陳念祖

Line：zu19930411

IG：nieenzu