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已更新：10月17日
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推薦我的教練孫元
教練教學有熱忱，用心指導正確的動作及發力點，也會用各種方式讓我快速掌握到每項運動的感受，上課中細心發現身體異狀，立即指導修正，有效的改變我多年不良的姿勢。
教練除了上課，也會提供飲食指導，跟孫教練上課後，發現自己體態明顯進步，肌力也有進步，血液循環變好，上班累積的腰酸背痛也改善。
非常推薦大家找孫元教練學習💪💪💪
孫元教練是一個非常認真的教練。上他的課完全不會壓力。他會針對我要需求，排課程。在讓他訓練過程中加上他教導我飲食正確觀念。在減重過程中沒有挨餓到。吃飽、吃好。我短短兩個月瘦了6公斤。而且是瘦脂肪
極力推薦劉雅貞教練，教練能根據學生體能及需求，進行客製化課程設計及飲食調整建議。
上課時，教練會詳細解說和示範，講解專業易懂又用心，是必須大力推薦的優質好教練！👍👍👍👍
推薦余有善教練！
這是我第一位正式找來上課的教練。老實說，一開始我根本沒有打算要找教練，是他剛好看到我一些動作的小壞習慣，順手提醒我一下，我就想說「不然先上個十堂看看好了」。結果一上。嗯，好像回不去了 😂
他的上課風格就是：不廢話、超認真。每當我問的疑問，從動作力學、訓練原理到他備賽的那些經驗，他都能講得很精準，感覺腦袋裡隨時都有一整套邏輯在運轉。也因為他本身熱衷健美比賽，課堂中會分享很多一般人完全不知道的備賽內容，真的滿大開眼界的。
十堂結束後我也有續課，因為每堂課都能學到實在的東西，完全沒有那種「時間到了，但到底在幹嘛？」的感覺。知識量真的滿滿，而且上課氣氛也舒服沒壓力。
如果你也想找一個講話直接、有問必答、而且真的會讓你動作越練越順的教練，我蠻推薦他的！健美選手的乾貨是真的不少 😎💪
推薦孫元教練，上課認真有耐心的指導每一動作，針對活動受限的關節肌肉教我如何放鬆按摩，矯正姿勢避免運動傷害。
在平日自主練習時，遇到問題，教練也會熱心的解惑。上教練課一段時間，發現自己的失眠及體力，體態都有明顯改變，讓我更喜歡上運動，開心在成吉思汗能遇到一位好教練-孫元。
推薦我的教練孫元
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