睡不好＝代謝慢、心情差、胖得莫名其妙 ？ 別再以為「只是累一點」，其實你是整個人都「卡住」了—— 🧠 腦袋堵住 → 思緒打結、效率下降 💢 情緒堵住 → 容易焦慮、敏感暴躁 💤 身體堵住 → 消化差、水腫、瘦不下來 這些「堵」，不是想開就會散。 它需要被釋放、被「重啟」。 你不是睡不著，是太聰明—— 白天像戰士，晚上還在開後台。 我們幫你「重開機」，讓身體重新登入。 成吉思汗運動按摩 不只是放鬆，而是喚醒身體的自我修復力： • 頭頸深壓 → 讓副交感神經上線 • 肩胛清理 → 打開壓力出口 • 腹部解鎖 → 釋放情緒與焦慮 • 腿後疏通 → 排出一整天的沉重 結果？不是「放鬆而已」，而是身體終於願意說：「好了，我該睡了。」 真實回饋：  💬 「昨晚很好睡！」  💬 「回家秒睡，腰也舒服多了！」  💬 「整體超放鬆，睡得超沉！」  💬 「按完去重訓也更順！」 這些都不是腳本，而是身體的真實回答。 他們原本只是想「放鬆一下」，結果身體說—— 👉「我終於能好好睡一場了。」 教練：熊仔 Line ：0973117881