2023-08-18
新莊館限定 - 科學運動按摩
有別於傳統指壓、油壓按摩，除了處理痠痛不舒服的部位，我們更著重於處理產生問題的原因位置！
"撇除頭痛醫頭、腳痛醫腳的處理方式"
"酸痛的部位只是受害者，並不是產生問題的兇手"
由具備解剖學、肌動學專業知識的教練服務，除了按摩調理，也可以在肌力不足的部分給予建議
以無痛按摩為出發點，降低大多數人對於放鬆一定要忍受疼痛的恐懼，循序漸進改善身體的不適與毛病
新莊館限定 - 柔術團課(付費課程)
銀髮族訓練 - 寧願流汗 不要流淚！
伯伯重量訓練後訪談
2023/10/25阿北，66歲，七年前曾經中風外加心肌梗塞，靠著家人們的努力總算恢復行動能力。
因為不想拖累家中老小的生活，大約四年前開啟他的健身之路，儘管只能使用簡單的器材復健仍然天天報到。
阿北都稱呼我為『帥哥』，相當識貨。他常說，家人是他的菩薩，為了家人也為了自己，所以他決心要活就要動。
太帥啦阿北，好漢不喊苦Keep Going !!
因為不想拖累家中老小的生活，大約四年前開啟他的健身之路，儘管只能使用簡單的器材復健仍然天天報到。
阿北都稱呼我為『帥哥』，相當識貨。他常說，家人是他的菩薩，為了家人也為了自己，所以他決心要活就要動。
太帥啦阿北，好漢不喊苦Keep Going !!
新莊館教練 - 小夏